 |
Konsultacje domowe na terenie Wrocławia i okolic prowadzi lekarz Przemysław Zarzeczny, dietetyk i psychodietetyk.
O odżywianiu mógłbym opowiadać w nieskończoność, bo temat ten mnie fascynuje. Dlatego tak bardzo się cieszę, kiedy mogę rozmawiać z pacjentami na temat właściwych zasad jedzenia. Niesamowite jest to, że dietę można (i trzeba!) dobrać indywidualnie do potrzeb każdego z nas. W swojej pracy zajmuję się szeroko pojętym poradnictwem żywieniowym opartym na poradach dietetycznych, jak i psychodietetycznych. W praktyce łączę wiedzę medyczną z wiedzą o żywieniu człowieka. |
Konsultacja dietetyczna
Podczas pierwszej wizyty:
- Rozmawiamy o Twoim dotychczasowym sposobie odżywiania, o upodobaniach kulinarnych i tym, czego nie lubisz.
- Zbieram dokładny wywiad lekarski uwzględniający aktualny stan zdrowia, choroby przewlekłe, przyjmowane leki czy uczulenia.
- Analizuję podstawowe badania lub proponuję ich wykonanie w trakcie wizyty - wyniki są wartościowe przy układaniu zaleceń żywieniowych.
- Przeprowadzam pomiary:
- ciśnienia tętniczego,
- częstości akcji serca,
- saturacji,
- mierzę obwód w talii,
- mierzę obwód w biodrach.
- Dokonuję analizy składu ciała za pomocą specjalistycznej wagi TANITA.
- Wspólnie ustalamy plan żywieniowy, uwzględniając Twoje potrzeby, czas w którym chcesz osiągnąć efekt, charakter pracy i możliwość wypełniania zasad zdrowego odżywiania.
Po konsultacji otrzymujesz kartę pomiarów antropometrycznych i wyników badań. Następnie w ciągu 3 dni otrzymasz na skrzynkę e-mail pełne podsumowanie konsultacji wraz z zaleceniami żywieniowymi. Kontynuacją planu żywieniowego może być opracowanie indywidualnego jadłospisu na 7, 14 lub 21 dni.
Podczas wizyty kontrolnej:
- Analizujemy dotychczasowe efekty dietoterapii i modyfikujemy te punkty, które nie przynoszą pożądanego skutku.
- Rozmawiamy na temat świadomego wyboru wartościowych produktów w trakcie zakupów.
- Analizuję podstawowe badania lub proponuję ich wykonanie w trakcie wizyty.
- Przeprowadzam pomiary antropometryczne oraz analizę składu ciała za pomocą wagi TANITA.
- Opracowujemy plan dalszego żywienia.
Konsultacja psychodietetyczna
Rozmowa z psychodietetykiem jest szczególnie cenna dla osób, które chcą zrozumieć jak silne skorelowane jest żywienie z emocjami i zachowaniami człowieka. Konsultacja polecana jest osobom, które nie osiągają wymarzonych efektów pomimo stosowania zaleceń żywieniowych. Psychodietetyk pomaga także tym, którzy chcą zmienić swoje nawyki trwale, bez drastycznych wyrzeczeń i stosowania restrykcyjnych diet.
Podczas konsultacji psychodietetycznej:
- Porozmawiamy o tym, czym jest dla Ciebie dieta i z czym kojarzysz ten termin.
- Przeanalizujemy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe w kontekście życia codziennego i kariery zawodowej.
- Sprawdzimy Twój system motywacji do zmiany i wspólnie wyznaczymy cele.
- Przedstawię Ci proste sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami.
- Zwiększymy Twoją świadomość własnego ciała, poczucia wartości i atrakcyjności.
- Wytyczymy dalszy plan pracy, który pozwoli Ci odetchnąć i cieszyć się własną sylwetką oraz czerpać przyjemność z jedzenia.
Wizytę możemy rozszerzyć o pomiary antropometryczne i analizę składu ciała.
Diagnostyka nietolerancji pokarmowej i alergii
Podczas konsultacji wykonywany jest test na nietolerancję pokarmową z próbki krwi pobranej z palca. Test pozwala zbadać reakcje immunologiczne, tzw. IgG - zależne przeciw 59. różnym produktom żywnościowym, które podzielone są na 46 grup. Należą do nich:
- Zboża: kukurydza, pszenica durum, gluten, ryż, pszenica, żyto, owies.
- Orzechy i strączkowe: migdały, orzechy brazylijskie, orzechy cashew, ziarno kakaowca, orzechy włoskie, orzeszki ziemne, groch, soczewica, fasola, soja.
- Mięsa: wołowina, kurczak, baranina, wieprzowina.
- Ryby i owoce morza: mięso ryb słodkowodnych (łosoś, pstrąg), skorupiaki (krewetka, krab, homar, małż jadalny), tuńczyk, białe mięso ryb (łupacz, dorsz, flądra)
- Warzywa: brokuły, kapusta, marchewka, seler, ogórek, ziemniak, por, papryka (czerwona, zielona, żółta).
- Owoce: jabłko, czarna porzeczka, grejpfrut, melon (cantalupa i arbuz), oliwki, pomarańcze i cytryny, truskawki, pomidory.
- Inne: jajko (całe), mleko krowie, czosnek, imbir, grzyby, herbata, drożdże.
Po zakończeniu testu interpretuję wynik oraz wydaję Ci paszport z badania. Wizytę możemy rozszerzyć o wykonanie pomiarów antropometrycznych lub o pełną konsultację dietetyczną.
Podczas wizyty możemy wykonać również test immunologiczny wykrywający podwyższone miano przeciwciał IgE, które pojawiają się w przypadku alergii lub przy zakażeniu pasożytami.
Diagnostyka uzupełniająca w dietoterapii
Układanie zaleceń żywieniowych powinno być spersonalizowane, co oznacza, że należy uwzględnić pomiary antropometryczne pacjenta, analizę składu ciała oraz wyniki badań laboratoryjnych. Ponieważ nie zawsze pacjent może wykonać dodatkową diagnostykę, oferuję możliwość przeprowadzenia wybranych testów bezpośrednio podczas konsultacji dietetycznej:
- Pomiar glikemii przygodnej (tzw. pomiar cukru).
- Pomiar cholesterolu całkowitego.
- Pomiar stężenia kwasu moczowego we krwi.
- Badanie paskowe moczu na obecność: leukocytów, związków azotowych, urobilinogenu, białka, pH, erytrocytów, ciężaru właściwego, ciał ketonowych czy glukozy.
- Pomiar TSH - przy chorobach tarczycy.
- Diagnostyka alergii - pomiar miana przeciwciał IgE.
- Test na obecność bakterii Helicobacter pylori.
- Diagnostyka celiakii.
CENNIK
| Wybierz swoją usługę | Czas trwania | Cena | ||
| Konsultacja dietetyczna w domu pacjenta (Wrocław) | do 60 min | 100 zł | ||
| Konsultacja dietetyczna w domu pacjenta (okolice Wrocławia) | do 60 min | 130 zł | ||
| Konsultacja dietetyczna online | do 60 min | 80 zł | ||
| Konsultacja kontrolna w domu pacjenta | do 30 min | 70 zł | ||
| Konsultacja kontrolna online | do 30 min | 50 zł | ||
| Konsultacja psychodietetyczna w domu pacjenta (Wrocław) | do 45 min | 100 zł | ||
| Konsultacja psychodietetyczna w domu pacjenta (okolice Wrocławia) | do 45 min | 130 zł | ||
| Konsultacja psychodietetyczna online | do 45 min | 70 zł | ||
| Pomiary antropometryczne podczas konsultacji psychodietetycznej | 50 zł | |||
| Pomiary antropometryczne podczas diagnostyki nietolerancji pokarmowej | 50 zł | |||
| Pomiary antropometryczne kolejnej osoby pod tym samym adresem | 40 zł | |||
| Diagnostyka nietolerancji pokarmowej: test i interpretacja wyniku | 60 min | 450 zł | ||
| Diagnostyka nietolerancji pokarmowej z konsultacją dietetyczną | do 90 min | 500 zł | ||
| Zalecenia żywieniowe i jadłospis na 7 dni | 80 zł | |||
| Specjalistyczne zalecenia żywieniowe i jadłospis na 7 dni | 110 zł | |||
| Zalecenia żywieniowe i jadłospis na 14 dni | 130 zł | |||
| Specjalistyczne zalecenia żywieniowe i jadłospis na 14 dni | 160 zł | |||
| Zalecenia żywieniowe i jadłospis na 21 dni | 180 zł | |||
| Specjalistyczne zalecenia żywieniowe i jadłospis na 21 dni | 210 zł | |||
| Pakiet opieki długoterminowej | cena ustalana indywidualnie | |||
| Pakiet opieki dietetycznej dla par lub rodziny | cena ustalana indywidualnie | |||
| Pomiar glikemii przygodnej | 4 zł | |||
| Pomiar cholesterolu całkowitego | 10 zł | |||
| Pomiar kwasu moczowego | 7 zł | |||
| Badanie moczu, test paskowy | 5 zł | |||
| Pomiar TSH | 45 zł | |||
| Diagnostyka alergii | 50 zł | |||
| Test na Helicobacter pylori | 50 zł | |||
| Diagnostyka celiakii | 80 zł | |||
 |
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Jak zapłacić za konsultację?
Za konsultację można zapłacić za pośrednictwem płatności internetowych Dotpay lub gotówką, podczas konsultacji. Przy wyborze płatności online, właściwy link zostanie przesłany pacjentowi na wskazany adres e-mail. Do każdej transakcji wystawiana jest faktura VAT.
Uwaga! Przy wyborze płatności online, opłatę za wizytę należy dokonać min. 1 dzień przed konsultacją. W przeciwnym wypadku termin przepada.
Jak przygotować się na konsultację?
Pamiętaj, że porada dietetyczna ma służyć Tobie! Dlatego ważne jest, by dobrze się przygotować. Do rozmowy przydadzą się:
- aktualne wyniki badań podstawowych: morfologia krwi, badanie ogólne moczu, lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL), poziom cukru na czczo,
- wyniki badań dodatkowych (jeśli pacjent posiada): hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4), AspAT, AlAT i inne,
- konsultacje lekarskie,
- lista przyjmowanych leków.
Jeśli nie masz wyników badań, część z nich możemy wykonać podczas konsultacji! Dodatkowo przed konsultacją można przygotować dzienniczek nawyków żywieniowych, w których notowane są godziny posiłków, ich skład oraz ilość.
